مزاياي آدامس جويدن
مزاياي آدامس جويدن
مزاياي آدامس جويدن
نويسنده:سهيلا عابدينپور
در دنياي امروز که مشغله و استرس افراد بسيار زياد است، تمرکز نکردن و اضطراب يکي از چالشهايي است که بسياري از افراد با آن روبهرو هستند. مردم سعي ميکنند هر شيوه را بيازمايند تا کمي آرامش داشته باشند. شايد باورتان نشود يکي از راههاي غلبه بر استرس آدامس جويدن است. خيلي از افراد معتقدند وقتي دچار تنش و نگراني هستند و يا هيجانزده ميشوند، جويدن آدامس در آنها احساس آرامش ايجاد ميکند. شايد به همين دليل باشد که خيلي از مربيان ورزشي وقتي کنار زمين ورزشي نشستهاند و منتظر نتيجه بازي هستند براي غلبه بر هيجانات و استرس درونيشان آدامس ميجوند. طبق تحقيقات 28 درصد از نوجوانان و 15 درصد از بزرگسالان ميگويند آدامس جويدن به آنها کمک ميکند تا کمي آرامش پيدا کنند. روانشناسان معتقدند يکي از دلايل آدامس جويدن اين است که افراد ميخواهند احساس رهايي از تنش داشته باشند. آدامس جويدن به افراد انرژي ميدهد. خيلي از آدمها به دنبال يک راه ساده و آسان براي افزايش قدرت تفکر و تمرکز و کاهش استرس هستند اما خيلي از آنها نميدانند آدامس جويدن يک شيوه راحت و ساده است.
منبع: http://salamat.com
ae
آدامس بجو، تمرکز کن
دوستي آدامس و مغز
آدامس و لاغري
اگر مسواک نبود
آدامسهاي خوب
منبع: http://salamat.com
ae
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}